二月调理方案： 浑球一直懒惰着，没有任何心思写任何医学文章。甚至连22年养生方案都没兴趣写。（22年所谓养生方案就两个字：爆发）因为真正的医学是必须自己来的，改善自己的日常生活的不良习惯，修正加疏通自己身心的淤堵才起作用，还要加上蓄积足够能量才可能保持清醒的觉知。 这个月1号到下个月2号是壬寅月，也就是木太过少阳相火月，加上壬寅年，叠加就是两个壬加两个寅。 两个壬也就是两个木太过、两个寅也就是两个相火。运用五行分析的话就是木克土太过，影响脾胃，还有就是水生木，木强会耗肾水，木生火，心有帮手，但是两个寅影响的是同空间的子午，也就是心脏。还有木强会反克肺金。整体来说金木水火土，几乎金水火土都要加强稳固才可能平衡。 所以这个月的问题相对而言比较难自我掌控调整。因为五行中四个脏腑就要加强。 因为作为超级敏感体来说，加上脾胃及其的弱，所以一直不爱吃糯米和不爱吃有些粘性的淮山的浑球，这个月也吃很多芝麻汤圆和淮山，只是简单的听从身体直觉来吃。 而且发现这个受寒后处理寒气没有什么效果，这个判断方法很简单，就是晚上睡觉要不要起床上去小便就知道了。如果受寒了起码半夜起来几次的。 还有身边的家人或者朋友也感觉心脏不舒服难受。而且这个月的例子比较少见。五行之间互相关联、牵制、克制，这是活的数学，分析起来非常有意思。 那么在食疗上面平衡就需要运用点上才起作用，比方之前浑球受寒是喝了几次藕节方才解决问题、不同过往处理寒就解决问题。 两木太过带来的影响就是多吃入脾胃的食物，或者姜枣茶煮好用水煮芝麻汤圆吃，这个糖水入脾胃、入心、入肾修复缝隙加强气血加驱寒都有了。藕节方和竹蔗毛根枸杞马蹄水，入肝肺脾胃滋润清虚火都有了、二皮汤就是加强肺卫气处理各种滯。这个月影响最大的就是肺，这个月为什么那么多所谓的发炎就是因为节气的失衡。 两个少阳相火的影响加强心脏的平衡就是，多吃莲子百合糖水加桃胶和各种胶质的食物，因为立春之后寒开始融化，那是内在的融化，加木克土太过，两个相火带来皮肤缝隙开裂，那么非常容易受寒加肺弱泽水困不了。 所以要肺脾胃肾心都要兼顾到，还要加上多聊天释放接纳自己所有的一切，安抚好自己，让自己心平气和，少点社交和看八卦新闻、不要给恐慌的气息影响自己的情绪。如果想加速那么有时间就拿拍子多拍打全身，这样哪些非常难处理的蓄积已经成固体的垃圾容易溶解释放出来。 来来去去还是疏通释放、补益平衡，站...